no title【れいこさんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日（土）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】とろろそば

【間食】カフェオレ　カツサンド　アップルタイザー　肉まん

【晩ごはん】ネギトロ丼　クリームあんみつ　ココア　野菜ジュース　黒豆茶

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
とろろそば（1人前） 439 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
カツサンド（1人前） 670 kcal
リンゴジュース（100%）（1人前） 88 kcal
肉マン（1人前） 196 kcal
ガスト まぐろのたたきご飯（1人前） 466 kcal
ガスト クリームあんみつ（1人前） 166 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
  2273 kcal
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