no title【katsutorさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
梅おにぎり（2人前） 234 kcal
さけおにぎり（2人前） 550 kcal
16時
山崎製パン あんドーナツ [袋] 1個（1人前） 455 kcal
19時
はっさく（3人前） 216 kcal
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
さらだ（1人前） 123 kcal
  2254 kcal
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