no title【katsutorさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月23日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
にんじんジュース（1人前） 167 kcal
10時
森下仁丹 生きて腸まで届く飲むヨーグルト（1人前） 145 kcal
13時
鳥炭焼き定食（1人前） 700 kcal
21時
ごはん（1人前） 212 kcal
マーボ豆腐（1人前） 760 kcal
ぶりの照り焼き（0.5人前） 145 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
亀田製菓 将角 しょうゆ [袋] 165g（0.4人前） 250 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（0.5人前） 106 kcal
  2552 kcal
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