no title【リスザルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
タカキベーカリー 玄米パン（1人前） 83.1 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
12時
玄米ご飯（1人前） 116 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ほうれん草（2人前） 12 kcal
フジッコ 白花豆（1人前） 51.3 kcal
17時
亀田製菓 雪の宿（1人前） 66 kcal
19時
フジッコ 白花豆（3人前） 154 kcal
豆乳鍋（1人前） 223 kcal
冷や奴（1人前） 200 kcal
鰯（3人前） 163 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
  1551 kcal
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