no title【リスザルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
タカキベーカリー 玄米パン（0.5人前） 83 kcal
セービング グラノーラ（0.5人前） 88.5 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 玄米ごはん [パック] 160g（1人前） 228 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 312 kcal
煮豆（0.6人前） 86.2 kcal
19時
豆乳鍋（1人前） 223 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
煮豆（1人前） 144 kcal
フジッコ 白花豆（3人前） 154 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
20時
森永 ビスケット　チョイス（2人前） 96 kcal
21時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
  1837 kcal
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