no title【リスザルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
にまめ（1人前） 144 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
8時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
タカキベーカリー 玄米パン（1人前） 83.1 kcal
12時
玄米ごはん（1人前） 264 kcal
つくね（0.3人前） 98.5 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
煮豆（1人前） 144 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
岩塚製菓 おせんべい（2人前） 100 kcal
15時
サブウェイ クッキー（0.5人前） 85 kcal
17時
セービング グラノーラ（1人前） 177 kcal
20時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
  2085 kcal
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