マイ・ブルーブルー・ナイツ【しゃおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月17日(月)

マイ・ブルーブルー・ナイツ

< 平成枯れすすき  | 線路は続くよどこま... >
マイ・ブルーブルー・ナイツ 画像1
(写真クリックで拡大できます)
【本日のお弁当】
・白米ごはん(昆布の佃島/金ごま)
・(残)ネギマ焼き鳥
・茹でブロッコリ
・(冷)蓮根のはさみ揚げ
・かぼちゃ煮

☆温ゴーヤ茶
★いちごのちょびっと三温糖漬け

良/週末整理機構
悪/ほぼデジャ弁当

昨日と同じお弁当箱にしました。ご飯もいつもより一割強少ないです。いくら昼だからと言って食べられるだけ食べたい、っていうのはどうかと思います。最近仕事中の身体的運動量がすごく少ないので。
そして、内容も昨日のデジャヴかと思うような・・・
私の週末到来。終末整理もそろそろ始めたいのですが・・・
ワケわかんないネガティブレポでごめんなさい★
実はワタクシ3連休。この好機に国土脱出なんて〔$最高¥〕だったでしょうにねー。

■本日のおやつ(16:00)
硬ーいサーターアンダギーを作る母の友達監修の下、お仲間がフルーツパウンドケーキ生地をマドレーヌ型で焼いたものを半分。推定160kcal、ドリップコーヒーと。
硬い!は 褒め言葉。この方の焼く洋菓子がとても好き。






【本日の鑑定】
自分では内省的だと思うんだけど、実際どうなのーと考えていたら、こんなのがあった。
http://www.a-rail.com/kantei/naisyouse.htm
で、〔結果:あなたの内省性は1440万円です。決して派手なパフォーマンスはないけれど、あなたのその思慮深さは仕事には不可欠なもの。どんなときでもじっくり考え、最善を尽くせる。「勇み足」という言葉は、あなたと無縁でしょう。〕
この件に関しては自己診断正解!なようです。
今は周りが全員、一人一人大変な時だけど、自分の心配をしなきゃいけないような、してはいけないような。そっからの自問自答なので疲れます。心配したって結果は一緒。結果をどう受け止めるかだけ。そしてその結果発表がずーっと遅れてる。
毎日 地球もスペースシャトルも回って太陽にはお目にかかってるようですが、実は全くこっちでは夜が明けてません。
ローンロンナイビフォモーニンズブルー






【昨日のエクササイズ】
・なし

…だったよな多分?ちょっと記憶が定かじゃナイ程、頭が疲れてます。昨日は間食すら少なかったー。糖分不足?(笑)早寝はしました。ばっちグゥぅう(^・゚bb

 




【記録グラフ】
体重Wライン
0.7kg
体重Wライン(kg) のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
 
コメント
きこたん 2008/03/17 11:18
グー!!グー!!だけど、何かがブルーですか?

3連休・・今度はどちらへお出かけかな?
また可愛いしゃおちゃん画像UPしてね☆
com 2008/03/17 11:43
昨日、疲れてしまって、comもダンベル怠けてしまいました。

スクワットは、お風呂で少し、しました・・・

食欲を、ダウンさせるため、ブルーのランチョンマット買いました。
食欲爆発期間は、使いたいです。
芽多忙鰻太郎 2008/03/17 11:47
こんなん出ました!! 

あなたの内省性は360万円です。 

あなたは物事をじっくり考えることが苦手なタイプ。「思い立ったら行動」これで痛い目にあったことは?「石橋をたたいて渡る」までは行かなくても、せめて、ゆっくり渡りましょう。 
しゃお 2008/03/17 13:56
■きこ様
異動ですねー。前にモヤっとMAXだったのが3月9日だから、一週間ですね。
どんな結果であれ早くスッキリしたいです。待つより他無し!
今回は久々に家族と休みを合わせられるのでおでかけ有りですよ♪
とりあえず異動のことは忘れて(いいのか?)旅情豊かなノートにしたいと思いますーo(^-^o

 
しゃお 2008/03/17 14:00
■com様 
さすがですねー。そして奇遇。 
ワタクシも昨日こんなの(http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0309_no2/05.html)を眺めておりました。 
釈迦に説法ですよね。申し訳ございません。 

 
しゃお 2008/03/17 14:04
■ハヤテの鰻太郎様
鰻太郎さんのノートからは爽やかな疾走感を感じることが多いですから、ステキな個性ではないですか!
ただ「痛い目」だけには気をつけて下さーい!!
折角「重たい苗字」が取れたところですから、美味しいもの食べすぎにも御注意下さいね(笑)

 
b-midori 2008/03/17 20:20
Me too(ToT)/~~~
モヤっと感が晴れない限り日記が書けないじょー(>_<)
しゃお 2008/03/17 23:46
■b-midori様
モヤっとモヤっと。
春霞とは風流な・・・訳ないか(汗)
私は日記で発散☆
BM様バナナで発散?

 
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