はじめて作った♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月17日（月）

はじめて作った♪
< 東京マラソンの結果 　｜　私も卒業 >
昔は母が食べているのをみても「おいしそう」とも思わなかったのに、
今、はまっているもの・・・・金時豆の甘煮。
フジッコのお豆さんをいつも買っているんだけど、豆を買って煮てみた。
ちょっとにくずれちゃったけど、味は変わらない！　　な～～んだ簡単じゃん！
た～～くさんつくったので当分たべられるわ～～

イチゴが４パック８００円で買ってしまったので、ジャムとソースも作った！
ヨーグルトやアイスにかけて食べるとおいし～～～☆

食べすぎには気をつけないと・・・・＾＾；
【記録グラフ】
エアロバイク
35分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ｴｱﾛﾋﾞ
45分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
コメント
ましゃもも 2008/03/18 17:39 
satumさん、ようこそ＾＾
オットも私が食べ始めてから一緒にはまってます。

ジムではがんばれるのですが、おうちではできないのです・・・＞＜
今日はジムが休みなので、やってみようかな～～？？
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