GOLF【ｲﾌﾞ1224さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

GOLF
< 今週も始まりました... 　｜　2日連続・・・ >
月曜日は会社帰りに打ちっぱなしに行ってきました。夜の7時に夕食をしっかり食べてその後は間食してません。
【記録グラフ】
食事の記録
1801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
イチゴ（5人前） 25.5 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
13時
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リゾット（1人前） 342 kcal
19時
焼き芋（1人前） 304 kcal
湯豆腐（1人前） 273 kcal
  1801 kcal
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