雨ニモマケズ【しゃおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月19日（水）

雨ニモマケズ
< 線路は続くよどこま... 　｜　ランチは今日も肉だ... >
雨ニモマケズ 画像1
（写真クリックで拡大できます）
【本日のランチ】
・とりとりランチ

幼稚園卒園で甥っ子が、卒業式で休校の姪っ子小２が。
フタこぶラクダです。
鶏のみそだれ焼きと鶏野菜の鍋です。鍋は一人前というものがコレです。
三人で満腹。かと思いきや、「まだ食べたい」って。
子供の向こう見ずで 実際与えても完食しないのは分かってるけど、きっと本当にまだ（少しは）食べられるんだろうなー。






【覚書】
・ちょいと寝坊８時半起床。雨です。
今日は自転車の練習できないけど、花粉を大量に吸わなくてよくて助かった。
昨日は日中かなりの症状が。私としては初です。
・母のお使い、米３０キロ
・鶏屋さん
・スイミング
ただしチビがまた咳で休むというので連れて銀行・郵便局など、大雨の中回る。
・夜はだらだら。。。つか眠い。
・連休にもかかわらず早めの就寝






【昨日のエクササイズなど】
・（朝）自転車の練習
・（昼）チビ達と公園、コア約１０分、腹凹５分ver、
・（夜）ＴＶ中、腹筋エクササイズ系な動き

おチビ達がエクササイズ系ＤＶＤが好きなので助かります。
私も動きたい。チビ達も退屈気味だと、ＤＶＤで。
たまには催促まで（笑）
【記録グラフ】
体重Ｗライン
0.8kg
体重Ｗライン（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/03/19 12:27 
写真、見えないのは、私だけ？
しゃお 2008/03/19 14:50 
■鰻太郎様
ごめんなさい。ＵＰし忘れです（汗）
今日は鳥の味噌焼きでした。
チビらの食いつきは凄かったです。
低予算で美味しいし、チビらにぴったり☆

　
kyo-ka 2008/03/19 22:21 
野菜たっぷり鍋ですね☆
子どもの食べっぷりって、意外と思わせぶりなときありますよね～。
もっと食べるかと思いきや、もうダメだったり、食欲なさそうだな～って時に、結構食べてみたり。
注文して残ったら自分が処理することになるので、どれだけちょうど良く注文するか、そこが腕の見せ所…？
しゃお 2008/03/19 23:18 
■kyo-ka様
まさにそうですね！
雨のせいかなんとなく朝から機嫌悪いような、で、シーンとして食べてるからすぐダラダラと遊び始めるかなーと思っていたら、ももくぱくぱく「おかわり」もくもくぱくぱく「おかわり」でした（驚）
ご飯粒もあんまり食べないかなーと思いきや、焼おにぎり１こずつ食べて、私のご飯もほとんど食べちゃった。
今日は期せずして成功☆でした(^-^*
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