no title【ayaka*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 83 kcal
ビタミンC（1人前） 3.1 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ほうれんそうの胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
ミートボール（冷凍）（1人前） 146 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
きゅうり（1人前） 5.3 kcal
卵とニラのスープ（1人前） 41.6 kcal
手羽先ソテー（1人前） 216 kcal
豆腐クッキー（2人前） 120 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ラスク（1人前） 53.4 kcal
  1558 kcal
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