no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月20日（木）

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【記録グラフ】
最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジムトレーニング
7分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		心拍数
58回
心拍数（回） のグラフ
摂取カロリー
1920kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
110mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（0.8人前） 202 kcal
鶏肉のトマト焼き（0.5人前） 178 kcal
ご飯（0.3人前） 75.6 kcal
11時
CoCo壱番屋 なっとう（1人前） 90 kcal
12時
ペペロンチーノ（0.8人前） 451 kcal
13時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（0.8人前） 160 kcal
18時
ビール（2人前） 280 kcal
ジョイフル 天ぷら（0.5人前） 209 kcal
チラシ寿司（0.7人前） 216 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
  1888 kcal
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