no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月22日（土）

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【記録グラフ】
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジムトレーニング
7分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		心拍数
55回
心拍数（回） のグラフ
摂取カロリー
1652kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
たらこスパゲッティー（0.8人前） 399 kcal
豆乳（0.8人前） 118 kcal
10時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 チゲ風ピリ辛スープ [カップ] 23g（1人前） 84 kcal
冷凍海老ピラフ（1人前） 296 kcal
14時
カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
18時
そば（1人前） 297 kcal
サッポロビール ヱビスビール [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
19時
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 地中海オレンジ [カン] 350ml（1人前） 94.5 kcal
  1636 kcal
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