no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月23日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ａｓａｈｉ ビタミン（1人前） 4.2 kcal
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
イカさし（1人前） 68 kcal
12時
ソーメン（1人前） 450 kcal
17時
弁当（1人前） 705 kcal
23時
キリンビール のどごし&lt;生&gt; [カン] 500ml（1人前） 216 kcal
キリンビール のどごし&lt;生&gt; [カン] 350ml（1人前） 151 kcal
日本酒（1.5人前） 289 kcal
ラーメンサラダ（1人前） 454 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
タラ（干し）（1人前） 190 kcal
  2934 kcal
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