no title【若年性ボケさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月25日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（2人前） 340 kcal
7時
ひじきとごぼうの炒め物（1人前） 88.6 kcal
大根と鶏肉の照煮（1人前） 121 kcal
12時
ひじきとごぼうの炒め物（1人前） 88.6 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 122 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
13時
おかき（2人前） 20.8 kcal
チロルチョコ チロル　きなこもち（2人前） 62 kcal
  1142 kcal
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