no title【若年性ボケさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月24日（月）

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【記録グラフ】
虫食い算ゲーム
59秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
11時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] １粒（1人前） 45 kcal
12時
山崎製パン たっぷりクリームパン [袋] 1個（1人前） 349 kcal
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
18時
クッキー一枚（1人前） 41.2 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 142 kcal
高野豆腐の含め煮（1人前） 148 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
ホウレンソウソテー（1人前） 120 kcal
21時
小岩井乳業 小岩井ヨーグルト 冬潤 [カップ] 110g（1人前） 83 kcal
  2164 kcal
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