no title【たっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月25日（火）

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もっとえいご漬け10分

【記録グラフ】
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
森永製菓 エネルギーイン（1人前） 180 kcal
13時
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 437 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
20時
パリジャンサンド（1人前） 385 kcal
西京焼きおにぎり（1人前） 205 kcal
  1627 kcal
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