停滞？【あいちゃんねこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月25日（火）

停滞？
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【今日のできごと】

【今日の感想】
　昨日はよく食べた割に体重増がなく「ホ」（笑）
　この調子！　ゆっくり確実に結果を出していこう！
【記録グラフ】
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
野菜たっぷりスープ（1人前） 43.8 kcal
ピタパン（1人前） 124 kcal
骨付きハム（0.5人前） 16.4 kcal
チェダーチーズ（1人前） 42.3 kcal
13時
野菜たっぷりスープ（1人前） 43.8 kcal
玄米ご飯（1人前） 116 kcal
16時
オーガニックサイバーストア おからクッキー（5人前） 185 kcal
18時
甘辛せんべい（4人前） 91.2 kcal
20時
玄米ご飯（1.5人前） 173 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 29.2 kcal
  1108 kcal
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