no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ロールパン（0.5人前） 94.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
コンソメスープ（0.5人前） 37.3 kcal
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
12時
筍ご飯（1人前） 265 kcal
さば（1人前） 142 kcal
鶏のから揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
筑前煮（0.1人前） 39.7 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
卵焼き（0.1人前） 13.2 kcal
いんげん（0.2人前） 14.9 kcal
酢豚（0.2人前） 43.8 kcal
13時
焼酎のお湯割り（2人前） 148 kcal
19時
東海道（1人前） 654 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
21時
野菜スープ（0.5人前） 48.8 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
タカラcanチューハイ（2人前） 398 kcal
  2316 kcal
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