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08年03月27日（木）
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< 乳首に白ポチ！？
｜ 臍の緒取れた >
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【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、全粒粉パン 6枚切り1枚、りんごジャム、いちごヨーグルト、ミルクコーヒー
【間食】ドライマンゴー
【昼ごはん】肉まん2個、仙台雪菜とおあげの煮物（前日の残り）、デコポン1/2個
【間食】カステラ1切れ
【晩ごはん】豚肉と大和芋のマヨネーズ炒め（豚肉、大和芋、青ネギ）、ほうれん草の当たりごまソース（ほうれん草、干しえび）、ブロッコリーのおかか醤油あえ、新玉葱の二杯酢、あおげとわかめのみそ汁、雑穀ごはん、たらこ昆布、鮭のほぐし身、大根のぬか漬け
【夜食】
【今日の感想】結局ダンナに午後から半日休みを取ってもらって病院へ。まだまだ娘と2人で電車に乗って外出するのがこわくて…。あと1、2週間ぐらいしたら、歩いて行ける範囲で再挑戦してみよう。
今日も詰まり気味の乳腺を搾ってもらい、白栓（という名前がついているそうな）は少し小さくなった。食事に気をつけながら様子を見て、自分でもお風呂とかでしぼって出すようにとのこと。
出産前はとにかく無事に産んでやることで頭がいっぱいで、その後のことはあんまり考えてなかったけど、これからの方が実は大変な気がしてきた。でも、毎日変わっていく娘の表情を見ているだけでも楽しいから、なんとかやってけそうだと思える。
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| 【記録グラフ】 |
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