no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月29日（土）

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【記録グラフ】
最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジムトレーニング
3分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		心拍数
56回
心拍数（回） のグラフ
摂取カロリー
1689kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
112mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
チラシ寿司（1人前） 308 kcal
コロッケ（0.3人前） 86.3 kcal
9時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
11時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
12時
えびピラフ（1人前） 525 kcal
セービング スープ春雨　坦々風（1人前） 108 kcal
15時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン クリームチーズ（0.5人前） 191 kcal
16時
豆乳（0.8人前） 118 kcal
18時
そば（1人前） 297 kcal
20時
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 地中海オレンジ [カン] 350ml（1人前） 94.5 kcal
  1968 kcal
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