no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日（日）

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< no title 　｜　鬼怒川温泉 >


【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジムトレーニング
7分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		摂取カロリー
2020kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
そば（0.8人前） 238 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
11時
カゴメ 満点洋食 ナポリタン [箱] 200g（0.8人前） 255 kcal
12時
カゴメ 満点洋食 ナポリタン [箱] 200g（0.9人前） 287 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
19時
ビール（3人前） 420 kcal
カレーなべ（0.7人前） 560 kcal
  2009 kcal
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