no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日（日）

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< no title 　｜　鬼怒川温泉 >


【記録グラフ】
ジムトレーニング
7分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		摂取カロリー
2020kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
そば（0.8人前） 238 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
11時
カゴメ 満点洋食 ナポリタン [箱] 200g（0.8人前） 255 kcal
12時
カゴメ 満点洋食 ナポリタン [箱] 200g（0.9人前） 287 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
19時
ビール（3人前） 420 kcal
カレーなべ（0.7人前） 560 kcal
  2009 kcal
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