鬼怒川温泉【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月31日（月）

鬼怒川温泉
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【記録グラフ】
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
73回
心拍数（回） のグラフ
 		摂取カロリー
2450kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
血圧
113mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
東洋水産 マルちゃん めん好み カレーうどん [袋] 216g（1人前） 313 kcal
赤飯（1人前） 264 kcal
11時
ほっかほっか亭 ミックスフライ弁当（0.5人前） 455 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
18時
やよい軒 彩定食（0.8人前） 601 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
19時
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 地中海オレンジ [カン] 350ml（0.5人前） 47.3 kcal
21時
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 地中海レモン [カン] 500ml（1人前） 135 kcal
ジン（1人前） 85.2 kcal
  2320 kcal
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