no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コロコロポーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年03月28日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジムトレーニング
7分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		心拍数
63回
心拍数（回） のグラフ
摂取カロリー
1828kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 252 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
味噌汁（0.4人前） 35.9 kcal
11時
ご飯（0.8人前） 202 kcal
サバ味噌（0.2人前） 43.7 kcal
14時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米（0.5人前） 88 kcal
第一パン ディアルガのピザパン [袋] 1個（0.5人前） 152 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
18時
チラシ寿司（0.6人前） 185 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
ポテトコロッケ（0.5人前） 144 kcal
スルメ（0.8人前） 70.4 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
  1863 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE