no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月27日（木）

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【記録グラフ】
最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
61回
心拍数（回） のグラフ
 		摂取カロリー
1747kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
うどん（0.6人前） 257 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
8時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン クリームチーズ（1人前） 191 kcal
12時
ご飯（0.8人前） 202 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
みそしる（0.4人前） 35.9 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
14時
ごはん（0.2人前） 50.4 kcal
CoCo壱番屋 納豆（1人前） 90 kcal
18時
ご飯（0.4人前） 101 kcal
CoCo壱番屋 納豆（1人前） 90 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
豚肉しょうが焼き（0.8人前） 303 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
  1760 kcal
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