今日から【みみどりさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日（日）

今日から
　｜　3月最後 >
どのくらい続くかわからないけれど
毎日の記録をしてましょ

今日は寒い・・・
なぜかジャンクな物が食べたくて
久しぶりにカップうどん　おいしかった

お洋服の入れ替えをしようと思っていたけれど
やっぱり出来なかった


【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
チョコチップメロンパン（1人前） 552 kcal
13時
カップめん（1人前） 333 kcal
生卵（1人前） --- kcal
15時
森永 ミルクチョコレート（1人前） 200 kcal
19時
肉じゃが（1人前） 508 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1928 kcal
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コメント
b-midori 2008/03/30 21:09 
私も応援します(=ﾟωﾟ)ﾉみどりつながりで（●＾o＾●）
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