みみどりさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

03月28日 no title

  
本日の間食
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03月16日 疲れた

  
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03月15日 疲れた

  
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03月12日 no title

  
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03月10日 no title

  
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03月08日 no title

  
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03月07日 再開

  
やっぱり肥満よりは普通がいいね
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06月08日 まずい

  
書き込まなかっただけなのに

体重がどんどん増えている

体形がどんどん崩れている ...
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05月16日 続けること

  
日記を書くことも
食べたものをかくことも

続けることって難しい
...
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05月13日 眠い

  
また何事もなく一日が過ぎてしまった
これって仕事上はとてもいいこと

だけど仕事以外の私にとっては
本当によくないこと ...
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05月12日 中国の地震

  
こわい

本当に早く落ち着いてほしい
みんなが安心できるようになってほしい
...
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05月10日 体

  
体って不思議だ

多分　本当に具合は悪い

だけど ...
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05月09日 体調

  
やられた

具合が悪い

なんで？ ...
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05月08日 う～ん

  
昨日はつかれたのか早めに眠ったのに
地震でおきてしまった

そのせいかな
体調がぐだぐだ ...
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05月04日 きっかけ

  
早く始めなくちゃ

困るのは
困ってるのは自分だ
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05月03日 だるだる

  
一日　ボーっと過ごしてしまった

もったいない･･･

なりたい自分になれるような行動って、 ...
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05月02日 明日から休み～

  
乗り切った

何もしなくても時間はたっていくもんだよね

日記を読み直してみると、 ...
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05月01日 食欲

  
とまらない
体重もへるどころか増えてきている

メタボまっしぐら･･･
...
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04月30日 きつい

  
体がきつい

昨日なんだか寝付けず
うとうとしておきて、眠れなくっての繰り返し
...
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04月29日 まずまず

  
疲れてる
だけど　まずまず

早く休みにならないかなぁ
って、まだ火曜日だ ...
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04月28日 はじまり

  
また月曜日
GWか・・・

あまり関係ないな
...
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04月26日 ひさびさ

  
昨日　テレビなどなど
つけっぱなしで寝てしまった

びっくり
...
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04月24日 木曜日

  
PC調子が悪い
さっき書いたものが、消えてしまった

はぁ・・・
...
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04月23日 水曜日

  
まだ水曜日か

だけど、あと二日がんばれば土曜日

去年もこんな感じだったっけ？ ...
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04月22日 火曜日

  
もつかな･･･

少しカロリーを見直してみた。
やせないはずだ。
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04月21日 月曜日

  
今週を乗り越えれば
ちょっと気が楽になりそう
週末も休めそう

もう少しだから ...
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04月18日 久々に

  
早かった
お夕飯ももう食べた♪

歯の痛みは変わらず
もしくは増強か・・・ ...
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04月17日 うまく行かないな

  
いらいらしてるし
いちいち頭にきちゃう

時期的なものかナ
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04月16日 歯

  
痛い（涙

水がしみる　お茶もしみる

虫歯ないっていわれたばかりなのに ...
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04月15日 曜日感覚

  
今日が何曜日なのか、
昨日何したのかが、よくわからなくなってきた　

早く何にもない日曜日がこないかな
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