ひさびさ【みみどりさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月26日（土）

ひさびさ
< 木曜日 　｜　はじまり >
昨日　テレビなどなど
つけっぱなしで寝てしまった

びっくり

節約とか考えて、テレビはお休みタイマーをかけるようにしてるけど、
それすらせずに寝てしまったとは･･･

寝坊しなくてよかった

そのわりに、頭痛が取れないなぁ
【記録グラフ】
食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ハニートースト（1人前） 236 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
はっさく（0.5人前） 36 kcal
うどん（1人前） 46 kcal
20時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
カレー（1人前） 905 kcal
21時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
缶チュウハイ（1人前） 147 kcal
  1907 kcal
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