眠い【みみどりさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月13日（火）

眠い
< 中国の地震 　｜　続けること >
また何事もなく一日が過ぎてしまった
これって仕事上はとてもいいこと

だけど仕事以外の私にとっては
本当によくないこと

こういうことに
慣れるのではなくって
何か出来ることを見つけられるようになりたいな

【記録グラフ】
食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
レモンジュース（1人前） 20 kcal
トースト（1人前） 132 kcal
10時
サブレ（1人前） 93 kcal
12時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.3人前） 93.9 kcal
15時
おせんべい（2人前） 80 kcal
20時
チョコ（1人前） 180 kcal
ハートイン すし（3人前） 339 kcal
たけのこの煮物（1人前） 19.3 kcal
22時
缶チュウハイ（1人前） 160 kcal
  1496 kcal
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