だるだる【みみどりさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月03日（土）

だるだる
< 明日から休み～ 　｜　きっかけ >
一日　ボーっと過ごしてしまった

もったいない･･･

なりたい自分になれるような行動って、
なかなかとれないな

☆１

【記録グラフ】
食事の記録
1370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
ハニートースト（1人前） 274 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
うどん（1人前） 108 kcal
大判焼き（1人前） 133 kcal
やきそば（1人前） 400 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1370 kcal
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