朝からコレか!!【あと2㌔痩せたい!!さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あと2㌔痩せたい!!さんのトップページ>記録ノートを見る>朝からコレか!!
08年04月05日(土)

朝からコレか!!

< 腹筋見えてきた!!  | ふぅ=3 >
【朝ごはん】
野菜ジュース
トースト&チーズ半分&マーガリン&ピーナツバター
みかんゼリー
お薬(575kcal)

【昼ごはん】
黒米
梅干
魚肉ソーセージ(403kcal)

【間食】
りんご&プレーンヨーグルト(116kcal)

【晩ごはん】
ごはん
舞茸の澄まし汁
鮭の塩焼き
野菜&海草サラダ
イカと里芋の煮物
たくあん
葉酸2
お薬(555kcal)

【夜食】

【今日の感想】
昨日、マックの広告がポストに入ってた。
メガシリーズっていつの間にか増えてたんですね~!!
なんか三種類もあって、しかも朝専用のまであって正直ビックリ(@o@)
朝からメガ・・・う~ん(-_-)
といいつつ、今まで一度も食べたこと無いから、ちょっと気になるw

【記録グラフ】
朝の体重
53.4kg
朝の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
34.3%
体脂肪率(%) のグラフ
摂取カロリー
1649kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
コメント
きこたん 2008/04/05 09:37
ダメダメ!!「メガ」は脳内から消去です♪(って自分に言ってる^^;)

メガを食べた翌日の体重も・・「メガ」経験アリ(;;)w
あと2㌔痩せたい!! 2008/04/05 10:09
★きこたんさん★
メガの実物見たこと無いから、どれくらい大きいのか興味あります(^m^)
でも、ビックマックでさえ恐ろしいカロリーなのに、
それより大きいハンバーガーなんて、考えただけで倒れそうw

そぅかぁ・・・やっぱり体重もメガに(>д<。)w
2008/04/05 10:12
私、毎朝、バゲット1/2本丸かじりしてますよ。

朝はボリュームあっても大丈夫じゃないのかなぁ・・・。
あと2㌔痩せたい!! 2008/04/05 10:34
★わしさん★
わしさんから魚以外の食べ物話が出たっ(@▽@)w!!
パンもお好きだったんですね♪
うちも朝はパンが多いです(^-^楽だからw)

あえての朝メガ・・・確かに夜食べるよりは朝の方がいいですね☆
そりゃぁ食べない方がいいけど。
ぴんく♡ 2008/04/05 10:42
>5㌔さん♪

あぶないですよ・・・わしさんを常人と思っては・・・
あの方は、超人!
バゲット1/2本丸かじりには、腹筋1000回が付いてきます!
ついでに腕立て300回もセットになってます▄█▀█●
凡人には真似のできない世界です!
あと2㌔痩せたい!! 2008/04/05 13:40
★ぴんく♪さん★
Σ(@д@)!!!!!
そうでした・・・わしさんの体脂肪の低さ忘れてました=3
確かに私には真似できません(><。)

しかも、メガのカロリー調べてみたら、やっぱり立派な数字でした(^^;)
うさこ☆ 2008/04/05 14:27
私も思わず調べてしまいました。
朝からあのボリュームはなかなか(~_~;)
カロリーも高い高い!!
あと2㌔痩せたい!! 2008/04/05 16:58
★うさこ☆さん★
実物はどれだけ大きいのか見てみたいです~(^m^)
あれだけカロリーあれば、
きっと一個でお腹いっぱいになるでしょうねw
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする