お花見。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月06日（日）

お花見。
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【今日やった運動】

筋トレ（準備運動程度）
マーシャルエキサイト 60

【運動した時間】
1時間10分程度

【今日の感想】
うっ！
さすがに金土曜日の連投の疲れが出てるのか、
筋トレも、いつものパワーが出ないです。。。
今日新たな発見、
マーシャルのある動きが苦手であることが判った。
いや、他も上手にできるわけでは無いのですが、
後ろに「ささーっと急いでさがる動作」が苦手。。。
靴紐の結びが浅かったので、紐に足取られて転倒したです。
その後、チト頭の中が真っ白でわけ判らん動作連発（自己嫌悪。。。）
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今日は、お花見に行きました。
うんうん満開満開。。。
外で食べるお弁当は、美味しいです。

嫁さんに内緒で買った　α-350(デジタル一眼）は、大活躍です。
この話は、また今度ｗｗｗ
【記録グラフ】
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