お花見。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】
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08年04月06日(日)
お花見。
< 4レッスン+α
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【今日やった運動】
筋トレ(準備運動程度)
マーシャルエキサイト 60
【運動した時間】
1時間10分程度
【今日の感想】
うっ!
さすがに金土曜日の連投の疲れが出てるのか、
筋トレも、いつものパワーが出ないです。。。
今日新たな発見、
マーシャルのある動きが苦手であることが判った。
いや、他も上手にできるわけでは無いのですが、
後ろに「ささーっと急いでさがる動作」が苦手。。。
靴紐の結びが浅かったので、紐に足取られて転倒したです。
その後、チト頭の中が真っ白でわけ判らん動作連発(自己嫌悪。。。)
---------------
今日は、お花見に行きました。
うんうん満開満開。。。
外で食べるお弁当は、美味しいです。
嫁さんに内緒で買った α-350(デジタル一眼)は、大活躍です。
この話は、また今度www
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