no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
黒糖入りテーブルロール（1人前） 141 kcal
12時
エースコック はるさめヌードル まろやかコク白湯（1人前） 153 kcal
手巻きおにぎり昆布（1人前） 177 kcal
手巻おにぎり梅（1人前） 177 kcal
19時
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
切干大根（0.5人前） 44.8 kcal
枝豆（0.2人前） 22.2 kcal
芙蓉蟹（0.2人前） 46.9 kcal
サイコロステーキ（0.2人前） 28.6 kcal
ほっけ（0.2人前） 26.5 kcal
ほうれん草バター（0.2人前） 23.7 kcal
焼きうどん（0.2人前） 77.4 kcal
焼き鮭（0.7人前） 103 kcal
とんぺい焼き（0.2人前） 83.9 kcal
シーザーサラダ（0.2人前） 32.4 kcal
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
焼酎の（1人前） 74.2 kcal
21時
TaKara 焼酎のやわらか（1人前） 84 kcal
  1824 kcal
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