53日目【blackteaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月09日（水）

53日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
チーズタルト（1人前） 232 kcal
12時
山崎製パン まるごとソーセージ [袋] 1個（1人前） 341 kcal
山崎製パン クリームスナック [袋] 6個（1人前） 138 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
揚げせんべい（1人前） 27.9 kcal
20時
インスタントラーメン（カップ・ノンフライ）（1人前） 436 kcal
にんにく（1人前） 8 kcal
21時
緑茶（1人前） 4.8 kcal
  1258 kcal
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