no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月10日（木）

no title
< 10日連続 　｜　久々にウォーキング >


【記録グラフ】
万歩計
13068歩
万歩計（歩） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1090点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
17秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
虫食い算ゲーム
25秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
28秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
51秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
24秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
31秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
2427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
コロッケ（2人前） 575 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
ミートソーススパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
21時
おにぎり（1人前） 235 kcal
太巻き（1人前） 338 kcal
八宝菜（0.5人前） 131 kcal
しゅうまい（1人前） 208 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  2427 kcal
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