no title【ayaka*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 188 kcal
みそしる（1人前） 83 kcal
ビタミンC（1人前） 3.1 kcal
13時
五目チャーハン（1人前） 118 kcal
からあげ（1人前） 129 kcal
フレンチフライポテト（1人前） 83 kcal
ミックスピザ（1人前） 150 kcal
15時
からあげ（1人前） 129 kcal
18時
いちご（1人前） 20.4 kcal
ぜんざい（1人前） 159 kcal
ごはん（1人前） 188 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大根の煮付け（1人前） 157 kcal
ほうれんそうの白和え（1人前） 58.9 kcal
  1568 kcal
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