no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月15日（火）

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< 朝寝坊・・・ 　｜　愛しの筍ご飯♪ >
【朝ごはん】たらこおにぎり　　爽健美茶

【昼ごはん】ちゃんぽん　　カルピスソーダ

【間食】

【晩ごはん】おからクッキー　　カフェオレ

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
基礎体温
36.48℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ホットスパー たらこおにぎり（1人前） 184 kcal
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 280ml（1人前） 0 kcal
14時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
デニーズ カルピスソーダ（1人前） 81 kcal
20時
DHC おからクッキー チョコ味 40g（1人前） 198 kcal
カフェオレ（1人前） 138 kcal
  1017 kcal
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