no title【たっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月17日（木）

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えいご漬け　15分

【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
アサヒ 蒟蒻タピオカゼリー（1人前） 29 kcal
12時
ampm ベーコンスクランブルエッグサンド（1人前） 285 kcal
神戸屋 アソートサンド はちみつ＆黒蜜（1人前） 299 kcal
19時
ピザまん（1人前） 262 kcal
ampm グーサンド 豚マヨ生姜焼き（1人前） 296 kcal
ampm 紅鮭ごま昆布おにぎり（1人前） 212 kcal
  1383 kcal
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