no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月20日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
66cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
2755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ホットリンゴ（1人前） 91.8 kcal
春雨入りスープ（1人前） 189 kcal
牛乳ゼリー（1人前） 48.3 kcal
14時
ハッサク（1人前） 72 kcal
15時
S&B なっとくのカレー（1人前） 163 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
エノキダケ（0.7人前） 13.1 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
山崎製パン ランチパック タマゴサラダ [袋] 2個（2人前） 216 kcal
カレー粉（1人前） 62.3 kcal
食パン（5人前） 858 kcal
16時
ネスレ キットカット 宇治抹茶餡（5人前） 505 kcal
かりんとう（3人前） 52.9 kcal
フジパン 本仕込食パン(６枚切)（1人前） 175 kcal
  2755 kcal
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