5日目【もみじにゃ～さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月20日（日）

5日目
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今日は色々と歩き回ったので、ジョギング、ウォーキングはなしでした。
【記録グラフ】
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
チャーシュー丼（1人前） 654 kcal
日本コカ・コーラ ファンタグレープ（1人前） 168 kcal
13時
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（2人前） 125 kcal
18時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
お吸い物（2人前） 89.2 kcal
そーめん（1人前） 450 kcal
19時
明治製菓 カール（1人前） 501 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  3054 kcal
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