3日目【もみじにゃ～さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月18日（金）

3日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前） 62.7 kcal
11時
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前） 62.7 kcal
12時
ツナサンド（1人前） 592 kcal
カツサンド（1人前） 670 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
17時
サブウェイ クッキー チョコチップ（1人前） 166 kcal
20時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵スープ（1人前） 64.9 kcal
せせり（1人前） 53.5 kcal
23時
ポップコーン（1人前） 290 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  3417 kcal
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