10日目【もみじにゃ～さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月25日（金）

10日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
たまごサンド（1人前） 379 kcal
ハムサンド（1人前） 332 kcal
ジャムパン（1人前） 223 kcal
チキンサンド（1人前） 290 kcal
21時
とんかつ（1人前） 584 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
23時
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
  2732 kcal
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