8日目【もみじにゃ~さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月23日(水)

8日目

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
73.7kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2418kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ファンタ オレンジ [ペットボトル] 500ml(1人前) 240 kcal
14時
弁当(1人前) 437 kcal
17時
マクドナルド 三角チョコパイ(2人前) 580 kcal
20時
ごはん(1人前) 235 kcal
あんかけやきそば(1人前) 554 kcal
21時
焼酎(1人前) 371 kcal
  2418 kcal
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