底知れない空腹｡。。。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月22日（火）

底知れない空腹｡。。。
< no title 　｜　①週間休校!! >
【昨晩寝た時間】0:00

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】なし

【合計睡眠時間】7時間
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュー スープ春雨かきたま入り中華味（1人前） 58 kcal
ハマダコンフェクト ウエハース(鉄)（1人前） 28 kcal
りんご（1人前） 156 kcal
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 110 kcal
鮭フレーク（1人前） 19.9 kcal
カンロ ノンシュガー果物のど飴（2人前） 17.6 kcal
18時
パン（1人前） 172 kcal
20時
ごはん（1人前） 1092 kcal
鮭フレーク（1人前） 159 kcal
ねばねばサラダ（0.5人前） 29.7 kcal
あじのひらき（3人前） 373 kcal
シュークリーム（1.1人前） 314 kcal
チョコレート（1人前） 55.7 kcal
アイエー・フーズ マンゴープリン（3人前） 240 kcal
ハマダコンフェクト ウエハース(鉄)（1人前） 28 kcal
ハマダコンフェクト ウエハース(カルシウム)（1人前） 34 kcal
  3123 kcal
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