睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 6.5時間 dwn   379.15時間   焼きそばDAY  
4月2日(水) 9.3時間 up   388.45時間   本日、燃焼系!!  
4月3日(木) 5.5時間 dwn   393.95時間   大食いなわたし･･･、  
4月4日(金) 6.5時間 dwn   400.45時間   しながわ水族館☆+゜  
4月5日(土) 8時間 up   408.45時間   予定が集中していたなぁ。  
4月6日(日) 7.25時間 dwn   415.7時間   春休み最終日!!  
4月7日(月) 9時間 up   424.7時間   新学期+゜  
4月8日(火) 8.5時間 up   433.2時間   入学式!!☆  
4月9日(水) 8.5時間 up   441.7時間   高校初めての部活＊*  
4月10日(木) 9.5時間 up   451.2時間   あっという間に1日が過ぎてゆく...  
4月11日(金) 6時間 dwn   457.2時間   人間関係だめだめ、  
4月12日(土) 10時間 up   467.2時間   バレーって楽しい♪  
4月13日(日) 6.5時間 dwn   473.7時間   手首を打撲したっぽい、  
4月14日(月) 7時間 dwn   480.7時間   慣れてきた方かな!?☆  
4月15日(火) 6時間 dwn   486.7時間   いやはやヘトヘト･･。  
4月16日(水) 8.3時間 up   495時間   ぐっすりお夕寝したぁ♪  
4月17日(木) 5時間 dwn   500時間   今週の山は越えたかな!?☆  
4月18日(金) 8時間 up   508時間   今は前へは進めない。。  
4月19日(土) 9.25時間 up   517.25時間   いちご買い♪  
4月20日(日) 7.5時間 dwn   524.75時間   午前の暴食、久しぶり。  
4月21日(月) 6時間 dwn   530.75時間   no title  
4月22日(火) 7時間 dwn   537.75時間   底知れない空腹｡。。。  
4月23日(水) 7時間 dwn   544.75時間   ①週間休校!!  
4月24日(木) 9時間 up   553.75時間   どんだけ炭水化物取ってんだか･...  
4月25日(金) 10.5時間 up   564.25時間   no title  
4月26日(土) 7.5時間 dwn   571.75時間   切り替えし!!  
4月27日(日) 9時間 up   580.75時間   ランチパックタマゴサラダ3つ食...  
4月28日(月) 6時間 dwn   586.75時間   シュークリーム三昧♪  
4月29日(火) 8時間 up   594.75時間   好きなもの食べ放題★  
4月30日(水) 6時間 dwn   600.75時間   シーパラ=3  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 228.10時間 （先月：250.15時間）
平均数（今月） dwn 7.60時間 （先月：8.07時間）
最高数（今月） up 10.50時間 （先月：10.33時間）
目標達成率（今月） dwn 47% （先月：58%）
総合データ（～4月）
合計数 600.75時間
平均数 7.70時間
最高数 10.50時間（記録日：2008/04/25）
目標達成率 49%