テンション下がった～～＞＜【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月25日（金）

テンション下がった～～＞＜
< 刺激的な買い物 　｜　ガウディ >
金曜日はボディ・ステップとエアロに出ている。

ステップは男のイントラでもろ体育会系。
嫌いじゃないので、ついつい燃えてしまう私＾＾；
声を出してはりきりすぎた？？

次のエアロはいつもの調子が出ずしんどかった～＝3

いつスィッチ・オンできるか自分でも待っていたんだけど、
最後までいまいち・・・・

まあ、こういう日もありですね・・・＾＾；

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ｴｱﾛﾋﾞ
90分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		 
コメント
しのやん 2008/04/26 00:03 
私も最後までスイッチ入らないときが 
よくあります(^^;)  

スイッチが入らないと、体はしんどいし
時間がすごーく長く感じません？
あれってなんでなんでしょうね～？

自分の体調？IRのテンション？ 

不思議です（笑
ましゃもも 2008/04/26 20:39 
朝・昼お米を食べていなかったせいかな？？

やっぱり朝はご飯を食べないといかんな～～～
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