no title【ゆみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月27日（日）

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【記録グラフ】
筋肉量
30.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
968kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
酢（1人前） 4 kcal
12時
手作りチャーハン（0.4人前） 222 kcal
キャベツスープ（1人前） 23.3 kcal
18時
かまめし（1人前） 320 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
コーヒー寒天（1人前） 44.9 kcal
19時
クッキー（3人前） 504 kcal
  1321 kcal
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