no title【ゆみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月26日（土）

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【記録グラフ】
筋肉量
30.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
968kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1577kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
セブンイレブン 手巻おにぎり焼たらこ（1人前） 169 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
サラダ（1人前） 72.1 kcal
12時
山菜ごはん（0.5人前） 137 kcal
サラダ巻（0.3人前） 112 kcal
ひじきサラダ（1人前） 133 kcal
19時
焼肉（1人前） 389 kcal
クッパ（1人前） 391 kcal
  1577 kcal
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