今日の食事【ぽんぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月28日（月）

今日の食事
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【朝ごはん】
ブルーベリーフレンチトースト２口　牛肉ステーキ２枚　
【昼ごはん】
ラーメン　エビピラフ　
【間食】

【晩ごはん】
ステーキ　ハーゲンダッツキャラメルアイスクリーム　明太子おにぎり　ホットケーキ２枚　
【夜食】

【今日の感想】
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