no title【わっしょいさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
3406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
ロールパン（0.3人前） 56.9 kcal
8時
ごはん（1.2人前） 282 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
もやしいため（0.5人前） 211 kcal
卵焼き（0.7人前） 264 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
サンマの竜田揚げ（1人前） 460 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
揚ギョウザ（1人前） 364 kcal
19時
プリン（1人前） 112 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
水炊き（1人前） 452 kcal
  3406 kcal
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